記者王曉瑞報道

本賽季在上海上港隊，石柯的進步有目共睹。在金周榮、王燊超、孫祥頻繁受傷之際，他開始肩負起防線重任。24日對陣恒大，石柯踢到第61分鐘時因為脫臼被換。縱觀一個小時的防守表現，他不僅滴水不漏，且多次一對一成功限制郜林、高拉特等人。“除了針對性防守的研究，心態上也會力求平靜。無論面對怎樣的對手，都會爭取很投入、很穩定的發揮。”石柯說，“尤其在落選國家隊后，當夢想不能實現時，就會更加努力，也時刻做好準備等待國家隊的召喚。”

體壇：很多人覺得，你在這一年漲球比較明顯，自己總結的原因是什么？

石柯：首先是傷病好轉。去年春天做了半月板的手術治療，現在恢復得比較不錯，基本不會有疼痛感。至于競技水平的提升，還是源于在一支很好的球隊，踢球不會那么疲憊，防守不用十分辛苦。更重要的是，中衛搭檔不會經常更換，比較固定的就是那兩三個人。上港隊友們的能力都很強，自己在比賽時不用太過分心，我們也能踢出一些好看的進攻。久而久之，總能贏球，信心就有很大提升，隨之在能力上也有一些提高。

體壇：這兩年在上港隊，埃里克森對于你的成長作用有多大？

石柯：他是一個很好的教練，平時的指導很細心。而且，他鼓勵我去加深對足球的理解，這種認識更深刻，自己的成長也就更快。埃里克森經常會說，他認為我應該進入國家隊。按照現在的發展，也希望我能進入國家隊。這方面的鞭策作用是很強的，會激勵我更加努力。

體壇：以前，外界對你會有一些非議，比如缺乏穩定性，身體素質不夠完美等，對于這些方面，你是怎樣提高的？

石柯：首先，我不會被那些聲音所束縛。再有，伴隨年齡的增長、傷病的康復、經驗的積累，外加在贏球之后更加自信，自己也在力求全面發展。我也有這份心，為上港隊做到最好。今年可能稍微困難一些，因為傷員很多。但作為中后衛，我一直要求自己堅挺下去，困難時候必須要站出來，更有擔當。

體壇：心理方面是如何調整的？例如對陣恒大，去年你曾有一個失誤，但再戰對手，已經成功限制了高拉特……

石柯：作為后衛，可能年齡越大經驗越足。對于一些對手，我也會有針對性防守的研究。而且要保證穩定的心理，不能像以前那樣，過于興奮或大起大落。如今就是很平靜地去踢一場比賽，不管明天的對手是誰，很簡單地投入和努力。

體壇：家人對于你的影響是怎樣的？聽說你在9月初，剛剛領取了結婚證？

石柯：老婆會經常到現場看我踢球，希望我能表現出色。一想起她在看臺觀戰，我就鞭策自己要努力比賽不能丟人。包括她父親還有我爸媽，都很關心我的比賽，比較支持我的事業。應該說，結婚對于我的職業生涯，也是一個動力。

體壇：你在今年6月曾經入選國家隊，現在卻要旁觀12強賽。對于國足，你的心態是怎樣的？

石柯：每一個前往國家隊的人，都很想踢上比賽。對于像我這樣的年輕球員，即使不能上陣，當時進隊也很愿意融入那個氛圍，跟著老大哥們邊看邊學，也是多一個提高的機會。進入國足、為國效力的心始終從未改變，我也時刻準備著，自己也會加把勁，畢竟這是一個追求。盡管現在不能如愿，但越是在不能實現的時候，自己越會更努力，加倍付出。

體壇：很多人覺得，現在的石柯日趨成熟，少了出道時的霸氣外露。如何看待這樣的改變？

石柯：我在綠城時年齡有些小，可以說是年輕氣盛。加盟上港后，學會很嚴肅地對待工作。球隊的氛圍非常好，擁有很多優秀的國內球員，跟著他們一起成長，也在其中學到很多東西，無論是踢球還是做人，這可能是自己蛻變走向成熟的一個過程。除了成熟，對待自己還有新的要求——穩定，踢球若能保持穩定，相信會在做人方面，也有氣質上的提高。