蔡琪子 33歲 蹦床運動員

全運會成績：2013年遼寧全運會蹦床女團冠軍

大賽的成績：2013年蹦床世錦賽女團冠軍、2014年蹦床世錦賽女團冠軍

現在的工作：從事體育教育與體育傳播相關工作

2013年，站在遼寧全運會領獎臺上的蔡琪子，望著冉冉升起的國旗，內心充滿激動與奇妙。12年過去，當年的全運會冠軍如今成為了十五運的宣傳大使。為什么會成為十五運的宣傳大使？蔡琪子說：“可能是我原本就是全運會冠軍的身份吧，希望我能把體育光芒散發到每個角落。”

從競技賽場到宣傳舞臺，這位曾經的“空中芭蕾舞者”完成了人生又一次漂亮的空翻。

站在全運領獎臺上：“我感覺之前的所有辛苦都釋放了”

5歲那年，蔡琪子進入專業體校，開始了她的職業運動生涯。那時的她還是個懵懂的小女孩，根本不知道職業運動員意味著什么，更不知道這條道路將通往金牌的榮耀。

挫折卻不期而至。16歲時，由于身體發育導致體重增加，她的成績下滑，經歷了運動生涯的第一次重大考驗。

然而，這個女孩身上有著超乎常人的堅韌。腳部受傷不能訓練，她就練核心力量，練手部力量，堅持保持訓練狀態。她常常告訴自己：“雖然天賦不是特別高，但是不要緊，我們可以勤加努力，我們只要每天進步一點點就可以了。”

處于運動黃金時期的她再次受傷，甚至被醫生告知運動生涯可能終結。但在教練、隊醫和父母的鼓勵下，她不僅恢復了訓練，更在2013年迎來了職業生涯的高光時刻——代表廣東隊拿到了遼寧全運會冠軍。12年后回顧那段經歷，蔡琪子眼中依然閃著光：“當時我還是懵懵懂懂的一個女孩子，站在領獎臺上的時候，腦海里一瞬間閃過這么多年原來這么辛苦，那種感覺好像就一下釋放掉了。”

對蔡琪子來說，全運冠軍意味著又上了一個臺階。在此之前，蔡琪子沒有拿過成年級別的全國賽金牌，是十二運讓她嶄露頭角。“可以說，是全運會成就了我。”蔡琪子表示，全運會是她的幸運場，“其實那屆全運會也算是我們世錦賽的一個選拔，如果沒有發揮好，教練可能會思考運動員是否能勝任更大的比賽。”

由于在全運會中的表現不錯，蔡琪子得以入選國家隊，并且乘勝追擊，在接下來的蹦床世錦賽中拿到了冠軍。

成為世界冠軍后，蔡琪子也成了中國體操界小有名氣的美少女。2015年，蔡琪子又一次在蹦床世錦賽中拿到了冠軍。不過，蔡琪子的全運之旅只有2013年的十二運那一屆。2017年的天津全運會，蔡琪子在預賽階段獲得了第一名，然而又是突如其來的傷病，讓她不得不錯過了十三運。

擔任熊貓新星推官：“和國寶一起宣傳體育，無比榮耀”

2018年，26歲的蔡琪子做出了退役的決定，但她并不想就此離開體育圈。帶著兩個世界冠軍的成績退役后，蔡琪子陷入了迷茫，好像每一條路都是“下坡路”。長期投身競技體育的她，如果不能再用金牌和成績去回饋社會，她還能為社會做些什么？

最終，蔡琪子在公益事業中找到了答案。2017年，蔡琪子與多名奧運冠軍發起“光明計劃”，多次深入粵北、廣西等地區，為鄉村留守兒童開設冠軍體育課，以體育之力助力鄉村振興，幫助青少年健康成長。在傳遞自己的故事、用體育精神激勵年輕人的同時，蔡琪子也從中獲得力量。

蔡琪子認為，做運動員和做宣傳大使不一樣。做運動員是“重任在肩”；做宣傳則要“把心打開”，把體育講給更多人聽。

作為第十五屆全國運動會粵港澳三地聯辦的宣傳大使，蔡琪子在最近兩年多一直奔走于各個城市，行程里有大型活動，也有小型座談。她把全運看作一個把“運動”這個詞帶進日常的機會——不只是競技，更是文化、旅游和市民生活的聯動。蔡琪子透露，有一次在澳門的活動，她看到的就不是賽場上的熱鬧，而是“越來越多的人從室內走向戶外”的變化。“我覺得，體育這件事，正在變成一種市民的生活方式。”

10月20日，在十五運開幕前20天，蔡琪子受廣州動物園之邀當“熊貓新星推官”，近距離喂養小熊貓。她笑著說：“能和國寶一起宣傳體育，是無比榮耀的時刻。”話很隨意，但在蔡琪子看來，這種把賽事元素與城市文化連接起來的方式，正是讓更多人愿意參與體育的一把鑰匙。

這么多年來，已經習慣宣傳大使的身份了嗎？對于這個問題，蔡琪子笑著說：“做宣傳，就要有更開放的心態，我希望把體育光芒散發到每個角落。”

運動員的使命延伸：“做宣傳，是超越賽場的社會責任”

自從成為十五運的宣傳大使，無論是主題巴士首發活動，還是社區體育推廣，她都全力以赴，把體育精神帶到每一個普通人身邊。

為何會成為十五運的宣傳大使，蔡琪子謙遜地歸因于這是體育帶給她的榮耀。“可能大家覺得我比較有親和力吧，但世界冠軍的身份讓我有責任去宣傳，這也是我超越賽場的社會責任。”蔡琪子頓了頓，隨后又半開完笑地補充道：“還有，顏值能打嗎？”

玩笑歸玩笑，她對體育推廣的熱忱是實實在在的。在十五運正式開幕前，蔡琪子還有一些列的活動要參加，比如火炬傳遞、開幕式展演、冠軍宣誓等等。“其實還是有不少工作的，只是很多細節不能透露，但我很開心能夠為十五運貢獻一份力，畢竟廣州是我的家鄉，”蔡琪子說，“我期待來自全國各地的運動員都能來到我們廣州，品嘗到最地道的美食，也能在賽場上曬出他們自己最滿意的成績。”

早在2019年，蔡琪子就在廣州注冊了一間體育工作室。從此，蔡琪子的工作表里就寫著很多同樣的名字：學校、社區、公益課堂。蔡琪子不僅給孩子們上蹦床課，也把自己的訓練心得寫成簡單的教案。課堂上，她更在乎的是孩子的訓練習慣、團隊合作和對失敗的接納，而非一味追求技術難度。

同時，蔡琪子參與的公益活動不止是偶爾露面那么簡單。捐器材、辦冠軍課、去偏遠學校開課——這些都屬于持續投入。她說，公益不是打卡式的熱鬧，而是長期的陪伴。他們有時會把體育和其它議題結合起來：植樹活動里既有汗水也有教育意義，把體育的精神和城市的可持續發展聯系起來。

全運會結束后，是否會卸下“宣傳大使”的身份？蔡琪子堅定地搖頭，并且很平靜地笑著說：“無論有沒有全運會，我作為一名體育工作者，我都會推廣體育，也會為廣州做好宣傳。”