跑步怕受傷?擔心沒效果?中國田徑協(xié)會特別推出“跑步課堂”系列科普動漫短視頻,讓更多零基礎“跑步小白”了解跑步運動并參與其中。第四集:跑了幾個月,體重一點沒降,難道跑步減肥是假的?錯!沒效果可能是你沒跑對。
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